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02- cidade
03- iridiscente
04- fundo rosto
05- planta
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07-bom antepassado
08 - atos
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010-entre as estrelas
011-sofia
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Programas que treinam a capacidade de imaginar, decidir e prototipar — conduzidos por uma equipa que lê futuros, dinâmica de grupo e negócio ao mesmo tempo.
1 · Um modelo «project based learning» que treina a capacidade de imaginar, decidir e prototipar — facilitado por uma equipa que trabalha conjuntamente futuros, desenvolvimento de competências psicológicas e negócio.
2 · Programas vivenciais e temáticos para trabalhar competências humanas de forma criativa, em espaços de desenvolvimento seguro.
Cada experiência oferece a possibilidade de transformar o seu projeto, a sua equipa ou organização, através de um arco de aprendizagem cocriativo e «hands-on».
Desenvolvimento intensivo de soluções de inovação pertinentes, prontas a operacionalizar.
Dinâmicas coletivas que promovem coesão de equipa, comunicação construtiva, pensamento analítico e tomada de decisão, capacidade de negociação, criatividade e resolução de problemas.
Experiências transformadoras que investem no bem-estar, reforçam os valores e a cultura organizacional, e celebram a imaginação e a capacidade de criar, de forma coletiva e individual.
Programas multissetoriais, direções, departamentos e equipas cujos objetivos passam por idear, transformar e otimizar serviços, produtos, processos de trabalho e de comunicação, e investir na cultura organizacional.
- Relatórios de futuros filtrados em função dos sinais, além do ruído
- Experiências desenhadas à medida, de forma sistémica
- Instrumentos próprios e exercícios que a equipa repete autonomamente
- Ideias em formato de trabalho, prontas para design, produto ou marketing
- Comunicação entre departamentos habitualmente distantes
- Resolução colaborativa, com tempo e poder de decisão transversal
- Criatividade, adaptação e inteligência emocional em ação
- Pensamento estratégico e decisão sem predeterminações
- Mapa organizado de tendências e cenários
- Sinais e indicadores de transformação cultural
- Direções e perfis de consumo contemporâneo
- Macrotendências multissetoriais e o que delas vos toca
O porquê é o vosso ponto de partida.
Planos de treino à vossa medida: combine o vosso QUEM · O QUÊ · COMO.
#Futuros #PsicologiaOrganizacional #MapasVisuais #DesenvolvimentoDeCompetênciasPsicológicas
Para quem tem de traçar rotas por terrenos incertos.
Literacia de futuros e competências de liderança, sistemicamente integradas.
Project based learning: aprendizagem com base em dilemas reais do setor, específicos dos stakeholders.
Grupos facilitados por psicólogo para trabalhar competências emocionais e relacionais. Em contexto não clínico.
Noventa minutos para pôr a equipa a par das tendências que mais impactam o negócio.
Jornada pelo modelo 5M: uma experiência intensiva de cocriação de propostas para a inovação.
Desenhados em parceria, combinando em função do vosso «porquê».
Seguimos o nosso modelo 5M — Mindset, Map, Methods, Making, Momentum.
Adaptamos a jornada do design thinking às necessidades do pensamento estratégico em futuros: para além de treinar competências de «problem solving», estimulamos o pensamento crítico e um conjunto de aptidões cruciais para preparar os empreendedores e decisores de amanhã.
Análise de necessidades: caracterização da equipa, identificação de desafios.
Identificação de territórios e estratégias de intervenção. Cada mesa, um tema.
Dinamização de mesas temáticas: ideação com instrumentos de pensamento visual.
Prototipagem com mediadores criativos: desenho, LEGO, cartas de estimulação, staging e vídeo, entre outros.
Um lugar no pódio para 3 propostas finais por mesa, apresentação da proposta vencedora e sugestões de ativação.
Ginásio de Inovação
Um dia. Um desafio real da casa. Duas mesas a trabalhar em paralelo e, no fim, entre doze e dezasseis ideias em formato de trabalho.
Inovação aplicada, conduzida por três leituras ao mesmo tempo: futuros, grupo e negócio.
- Ideias trabalhadas, nascidas de um desafio real
- Cada proposta numa folha comparável, pronta a seguir para design, produto ou marketing
- Os protótipos físicos produzidos à tarde
- Mapa de territórios: sinais, tendências e perceção da categoria
- Relatório com três leituras: futuros, grupo e negócio
- Reunião de apresentação do relatório
- Os instrumentos usados na sala, para a equipa repetir o exercício internamente
Outros programas
O mesmo método, outras perguntas. Experiências conduzidas em cinco línguas, presencialmente ou online. Todos partem do mesmo arco — escutar, mapear, imaginar, fazer, partilhar — e trazem novos ângulos e outras questões.
Legado e herdeiros do futuro: redesenhar práticas e suposições.
- Exame das práticas herdadas sem nunca terem sido decididas
- Decisões de hoje lidas pelo efeito daqui a uma geração
- Útil antes de processos de sucessão ou mudança de rumo
Participantes: a partir de 8
Perfil: sem pré-requisitos
Idades: 18 anos +
Local: instalações do cliente, Casa Compósito (Oeiras) ou local à escolha
Meio-dia a decidir a partir de posições que não são as nossas.
- Dilemas situados no futuro, resolvidos em conjunto
- Cada participante argumenta a partir de uma personagem, não de si
- Para contextos onde várias gerações coabitam: sucessão e governo de empresas familiares
- Formato sem ecrãs, com prototipagem gráfica, colagem, vídeo ou construção
Participantes: 4 a 8 ou mais (sob consulta)
Perfil: empresas, equipas, famílias, escolas e público geral
Idades: 16 anos +
Local: instalações do cliente, Casa Compósito (Oeiras) ou local à escolha
Recapitalizar a criatividade a partir do sentir, com a IA como parceira de ideação de papel definido.
- A reconsciencialização do sentir único como matéria-prima criativa
- Protocolos claros para usar IA sem apagar a autoria de quem a usa
- Vocabulário comum para equipas que já trabalham com ferramentas generativas
Participantes: 4 a 8 ou mais (sob consulta)
Perfil: empresas, equipas, famílias, escolas e público geral
Idades: 16 anos +
Local: instalações do cliente, Casa Compósito (Oeiras) ou local à escolha
Uma exploração do cosmos interior, o que habita em nós, através da pintura, da colagem e da escrita criativa.
- Inteligência emocional, primeiro a título individual e depois na partilha com o grupo
- Meios plásticos e escritos como via de acesso ao que não se diz numa reunião
- Um registo de cuidado, com linguagem acessível e sem exigir experiência artística
- Grupo pequeno e fechado, conduzido por um psicólogo, em contexto não clínico
Participantes: 8 ou mais (sob consulta)
Perfil: sem pré-requisitos artísticos; aberto a qualquer função
Idades: 18 anos +
Local: Casa Compósito (Oeiras) ou instalações do cliente
Cada programa deixa ferramentas para a equipa continuar sozinha.
Cartas, fichas e modelos visuais para trabalhar em equipa, desenhados por Sofia Dias e editados pela Dream it · Make it. [Forma de acesso por decidir: kit à venda, licença ou só em sessão.]
- Baralhos de cartas: Tendência, E se… e Futuro 2040
- Baralho Global 50: oportunidades globais para ler como sinais
- Fichas e modelos visuais do método 5M
- Zines e um livro para pequenos futuristas [em breve]
Quem está na sala
O estúdio tem base na Casa Compósito, em Oeiras: um hub transdisciplinar onde Sofia Dias trabalha em parceria com profissionais de áreas complementares. Os programas podem decorrer em cinco línguas: português, inglês, francês, espanhol e italiano.
Designer de experiências, futurista e especialista em tendências
Mestre em Cultura Visual · IADE
Investigação doutoral em Estudos Urbanos · ISCTE-IUL
Há mais de vinte anos na interseção entre cultura, design, tendências e futuros. Foi correspondente do Future Concept Lab, em Milão, durante doze anos; ensinou durante dezasseis anos em Portugal e Espanha e codirigiu a pós-graduação em Coolhunting & Trends Forecasting da LCI Barcelona. Desenha instrumentos pedagógicos de literacia em futuros e pensamento estratégico através do pensamento visual e artístico; criou as cartas, os mapas e as fichas usados na sala.
Mestre em Psicologia Social e das Organizações · ISPA
OPP n.º 32519
Pós-Graduação em Arte-terapia/Psicoterapia · SPAT
Experiência em diversos segmentos de RH, nomeadamente seleção e recrutamento, gestão da formação e desenvolvimento de competências: inteligência emocional, liderança e motivação. Trabalhou como gestor cultural e facilitador em projetos culturais no setor do turismo; nesse âmbito, experimentou a interseção com experiências terapêuticas e de bem-estar em equipa. Empreendedor, cofundador dos estúdios Casa Compósito e Raia Miúda Studio (Psicologia e Inovação). Organiza círculos de meditação e pratica voluntariado.
Especialista em investimento e mercados internacionais · MBA, Porto Business School
Mestre em Estudos de Cinema e Vídeo · ESAP
Treze anos na AICEP Portugal Global a analisar e coordenar projetos de investimento industrial e dezanove mercados da União Europeia; antes, na delegação portuguesa em Tóquio, com missões anuais às maiores empresas japonesas e coreanas. Traz à sala a leitura de negócio: o que acontece a uma ideia quando chega a quem decide o investimento.
Porquê instrumentos que se pegam com as mãos
Sofia Dias começou no design visual e na ilustração, publicada pela Gestalten e representada em Nova Iorque, Paris e Tóquio. Durante doze anos leu sinais de mudança na cultura e no consumo como correspondente do Future Concept Lab, em Milão; durante dezasseis ensinou, em Portugal e em Espanha, a transformar esses sinais em projetos.
Os instrumentos nascem desse cruzamento. Da ilustração vem a convicção de que um futuro só se discute quando se consegue ver; das tendências, o hábito de partir de sinais reais e não de palpites; da sala de aula, a exigência de que tudo funcione mesmo sem ela lá. A investigação doutoral em Estudos Urbanos deu-lhe a pergunta de fundo, como se imagina um futuro em comum, e a resposta foi ganhando a forma de cartas, mapas e fichas: visuais, manuseáveis e feitos para a equipa continuar sozinha. Futuros em ação.
Um sinal de futuro por mês. E o catálogo 2026/27, já hoje.
Deixe o seu contacto e receba de imediato o catálogo de programas com as fichas completas. Depois, uma vez por mês, uma carta curta com um sinal de mudança, o que ele pode querer dizer e um exercício para fazer em equipa.
- Catálogo em PDF, enviado na hora
- Uma carta por mês, nunca mais do que isso
- Primeiro acesso às datas dos programas abertos
O catálogo segue já para o seu email. A primeira carta chega no início do próximo mês.
Contem-nos o vosso porquê.
Marcamos uma conversa de 30 minutos, sem compromisso, e respondemos com uma proposta.
[email protected]
T. +351 918 312 701
Casa Compósito · Rua António Sérgio, 14A
2780-186 Oeiras · presença regular no Porto
Recebemos o seu pedido e respondemos em breve.
Programmes that train the ability to imagine, decide and prototype — led by a team that reads futures, group dynamics and business at the same time.
1 · A project-based learning model that trains the ability to imagine, decide and prototype — facilitated by a team that works on futures, psychological skills development and business together.
2 · Experiential, thematic programmes to work on human skills creatively, in safe development spaces.
Each experience offers the chance to transform your project, your team or your organisation through a co-creative, hands-on learning arc.
Intensive development of relevant innovation solutions, ready to put into operation.
Collective dynamics that build team cohesion, constructive communication, analytical thinking and decision-making, negotiation skills, creativity and problem-solving.
Transformative experiences that invest in wellbeing, reinforce values and organisational culture, and celebrate imagination and the ability to create, together and individually.
Multi-sector programmes, leadership teams, departments and teams whose goals include ideating, transforming and optimising services, products, work and communication processes, and investing in organisational culture.
- Futures reports filtered by signals, beyond the noise
- Tailor-made experiences, designed systemically
- Our own tools and exercises the team repeats autonomously
- Ideas ready to work with, for design, product or marketing
- Communication between usually distant departments
- Collaborative problem-solving, with time and cross-functional decision power
- Creativity, adaptability and emotional intelligence in action
- Strategic thinking and decisions without predetermined outcomes
- An organised map of trends and scenarios
- Signals and indicators of cultural change
- Directions and profiles of contemporary consumption
- Cross-sector megatrends and what they mean for you
Your why is your starting point.
Training plans made to measure: combine your WHO · WHAT · HOW.
#Futures #OrganisationalPsychology #VisualMaps #PsychologicalSkillsDevelopment
For those who must chart a course across uncertain ground.
Futures literacy and leadership skills, systemically integrated.
Project-based learning: learning built on real dilemmas from your sector, specific to your stakeholders.
Groups facilitated by a psychologist to work on emotional and relational skills. In a non-clinical setting.
Ninety minutes to bring the team up to speed on the trends with the greatest impact on the business.
A journey through the 5M model: an intensive experience co-creating proposals for innovation.
Designed in partnership, combined around your “why”.
We follow our 5M model — Mindset, Map, Methods, Making, Momentum.
We adapt the design thinking journey to the needs of strategic futures thinking: beyond training problem-solving skills, we stimulate critical thinking and a set of abilities that are crucial to prepare tomorrow's entrepreneurs and decision-makers.
Needs analysis: profiling the team, identifying challenges.
Identifying territories and intervention strategies. One table, one theme.
Facilitation of themed tables: ideation with visual thinking tools.
Prototyping with creative mediators: drawing, LEGO, prompt cards, staging and video, among others.
A place on the podium for 3 final proposals per table, presentation of the winning proposal and suggestions for activation.
Innovation Gym
One day. One real challenge of your own. Two tables working in parallel and, at the end, twelve to sixteen ideas ready to work with.
Applied innovation, led by three readings at once: futures, group and business.
- Developed ideas, born from a real challenge
- Each proposal on a comparable sheet, ready for design, product or marketing
- The physical prototypes made in the afternoon
- A territory map: signals, trends and category perception
- A report with three readings: futures, group and business
- A meeting to present the report
- The tools used in the room, so the team can repeat the exercise internally
Other programmes
Same method, different questions. Experiences led in five languages, in person or online. They all follow the same arc — listen, map, imagine, make, share — and bring new angles and other questions.
Legacy and heirs of the future: redesigning practices and assumptions.
- Examining practices that were inherited without ever being decided
- Today's decisions read through their effect a generation from now
- Useful ahead of succession or a change of direction
Participants: 8 or more
Profile: no prerequisites
Ages: 18+
Venue: your premises, Casa Compósito (Oeiras) or a venue of your choice
Half a day deciding from positions that are not our own.
- Dilemmas set in the future, resolved together
- Each participant argues from a character, not from themselves
- For settings where several generations coexist: succession and governance of family businesses
- Screen-free, with graphic prototyping, collage, video or building
Participants: 4 to 8, or more on request
Profile: companies, teams, families, schools and the general public
Ages: 16+
Venue: your premises, Casa Compósito (Oeiras) or a venue of your choice
Recapitalising creativity through the senses, with AI as an ideation partner with a defined role.
- Becoming aware again of one's unique way of sensing, as creative raw material
- Clear protocols for using AI without erasing the authorship of whoever uses it
- A shared vocabulary for teams already working with generative tools
Participants: 4 to 8, or more on request
Profile: companies, teams, families, schools and the general public
Ages: 16+
Venue: your premises, Casa Compósito (Oeiras) or a venue of your choice
An exploration of the inner cosmos, what lives within us, through painting, collage and creative writing.
- Emotional intelligence, first individually and then shared with the group
- Visual and written media as a way into what goes unsaid in a meeting
- A caring tone, in plain language, with no artistic experience required
- A small, closed group led by a psychologist, in a non-clinical setting
Participants: 8, or more on request
Profile: no artistic experience needed; open to any role
Ages: 18+
Venue: Casa Compósito (Oeiras) or your premises
Every programme leaves tools so the team can carry on alone.
Cards, worksheets and visual models for teamwork, designed by Sofia Dias and published by Dream it · Make it. [Access to be decided: kit for sale, licence or in-session only.]
- Card decks: Trend, What if… and Future 2040
- Global 50 deck: global opportunities to read as signals
- Worksheets and visual models for the 5M method
- Zines and a book for little futurists [coming soon]
Who is in the room
The studio is based at Casa Compósito in Oeiras, a transdisciplinary hub where Sofia Dias works in partnership with professionals from complementary fields. Programmes can run in five languages: Portuguese, English, French, Spanish and Italian.
Experience designer, futurist and trends specialist
MA in Visual Culture · IADE
Doctoral research in Urban Studies · ISCTE-IUL
More than twenty years at the intersection of culture, design, trends and futures. She was a correspondent for Future Concept Lab in Milan for twelve years, taught for sixteen years in Portugal and Spain, and co-directed the postgraduate programme in Coolhunting & Trends Forecasting at LCI Barcelona. She designs teaching tools for futures literacy and strategic thinking through visual and artistic thinking, and created the cards, maps and worksheets used in the room.
MSc in Social and Organisational Psychology · ISPA
Portuguese Psychologists Association (OPP) no. 32519
Postgraduate in Art Therapy/Psychotherapy · SPAT
Experience across several areas of HR, namely recruitment and selection, training management and skills development: emotional intelligence, leadership and motivation. He has worked as a cultural manager and facilitator on cultural projects in the tourism sector, where he explored the intersection with therapeutic and team wellbeing experiences. An entrepreneur, he co-founded the studios Casa Compósito and Raia Miúda Studio (Psychology and Innovation). He runs meditation circles and volunteers.
Investment and international markets specialist · MBA, Porto Business School
MA in Film and Video Studies · ESAP
Thirteen years at AICEP Portugal Global analysing and coordinating industrial investment projects and nineteen European Union markets; before that, at the Portuguese delegation in Tokyo, with yearly missions to the largest Japanese and Korean companies. He brings the business reading to the room: what happens to an idea when it reaches whoever decides the investment.
Why tools you can hold in your hands
Sofia Dias started out in visual design and illustration, published by Gestalten and represented in New York, Paris and Tokyo. For twelve years she read signals of change in culture and consumption as a correspondent for Future Concept Lab in Milan; for sixteen she taught, in Portugal and Spain, how to turn those signals into projects.
The tools come from that crossing. From illustration, the conviction that a future can only be discussed once it can be seen; from trends, the habit of starting from real signals rather than hunches; from the classroom, the demand that everything works even when she is not in the room. Doctoral research in Urban Studies gave her the underlying question, how we imagine a shared future, and the answer took the form of cards, maps and worksheets: visual, hands-on and made for teams to carry on alone. Futures in action.
One signal from the future each month. And the 2026/27 catalogue, today.
Leave your details and get the programme catalogue with full sheets straight away. Then, once a month, a short letter with a signal of change, what it might mean, and an exercise to do as a team.
- PDF catalogue, sent right away
- One letter a month, never more
- First access to open programme dates
The catalogue is on its way to your inbox. The first letter arrives at the start of next month.
Tell us your why.
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T. +351 918 312 701
Casa Compósito · Rua António Sérgio, 14A
2780-186 Oeiras, Portugal · regularly in Porto
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