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02- cidade
03- iridiscente
04- fundo rosto
05- planta
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07-bom antepassado
08 - atos
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010-entre as estrelas
011-sofia
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Programas que treinam a capacidade de imaginar, decidir e prototipar — conduzidos por uma equipa que lê futuros, dinâmica de grupo e negócio ao mesmo tempo.
1 · Um modelo «project based learning» que treina a capacidade de imaginar, decidir e prototipar — facilitado por uma equipa que trabalha conjuntamente futuros, desenvolvimento de competências psicológicas e negócio.
2 · Programas vivenciais e temáticos para trabalhar competências humanas de forma criativa, em espaços de desenvolvimento seguro.
Cada experiência oferece a possibilidade de transformar o seu projeto, a sua equipa ou organização, através de um arco de aprendizagem cocriativo e «hands-on».
Desenvolvimento intensivo de soluções de inovação pertinentes, prontas a operacionalizar.
Dinâmicas coletivas que promovem coesão de equipa, comunicação construtiva, pensamento analítico e tomada de decisão, capacidade de negociação, criatividade e resolução de problemas.
Experiências transformadoras que investem no bem-estar, reforçam os valores e a cultura organizacional, e celebram a imaginação e a capacidade de criar, de forma coletiva e individual.
Programas multissetoriais, direções, departamentos e equipas cujos objetivos passam por idear, transformar e otimizar serviços, produtos, processos de trabalho e de comunicação, e investir na cultura organizacional.
- Relatórios de futuros filtrados em função dos sinais, além do ruído
- Instrumentos próprios e exercícios que a equipa repete autonomamente
- Mapa organizado de tendências e cenários
- Sinais e indicadores de transformação cultural
- Direções e perfis de consumo contemporâneo
- Comunicação entre departamentos habitualmente distantes
- Resolução colaborativa, com tempo e poder de decisão transversal
- Criatividade, adaptação e inteligência emocional em ação
- Pensamento estratégico e decisão sem predeterminações
- Negociação e influência
- Colaboração entre departamentos
- Priorização e foco
- Decisão em contexto de incerteza
- Tradução de uma ideia em proposta defensável
- Construção de argumento para quem decide o investimento
- Leitura de viabilidade e de risco
O porquê é o vosso ponto de partida.
Planos de treino à vossa medida: combinem o vosso QUEM · O QUÊ · COMO.
#Futuros #PsicologiaOrganizacional #MapasVisuais #DesenvolvimentoDeCompetênciasPsicológicas
Para quem tem de traçar rotas por terrenos incertos.
Literacia de futuros e competências de liderança, sistemicamente integradas.
Project based learning: aprendizagem com base em dilemas reais do setor, específicos dos stakeholders.
Grupos facilitados por psicólogo para trabalhar competências emocionais e relacionais. Em contexto não clínico.
Noventa minutos para pôr a equipa a par das tendências que mais impactam o negócio.
Jornada pelo modelo 5M: uma experiência intensiva de cocriação de propostas para a inovação.
Desenhados em parceria, combinando em função do vosso «porquê».
Seguimos o nosso modelo 5M — Mindset, Map, Methods, Making, Momentum.
Adaptamos a jornada do design thinking às necessidades do pensamento estratégico em futuros: para além de treinar competências de «problem solving», estimulamos o pensamento crítico e um conjunto de aptidões cruciais para preparar os empreendedores e decisores de amanhã.
Conversa com a equipa: fragilidades, missão e temas.
Diagnóstico dos territórios a explorar: daqui saem os temas das mesas.
Ideação com instrumentos de pensamento visual; dinamização de mesas temáticas.
Prototipagem: desenho, LEGO, papel e fotografia.
Três leituras apresentadas à equipa, e o que fazer com elas a seguir.
Ginásio de Inovação
Um dia. Um desafio real da vossa organização. Mesas a resolver em paralelo e, no final, ideias em formato de trabalho.
Inovação aplicada, conduzida por três leituras ao mesmo tempo: futuros, grupo e negócio.
- Ideias trabalhadas, nascidas de um desafio real
- Cada proposta numa folha comparável, pronta a seguir para design, produto ou marketing
- Protótipos físicos cocriados para a apresentação das propostas
- Mapa de territórios: sinais, tendências e perceção da categoria
- Relatório com três leituras: futuros (radar de canais de inovação), negócio (SWOT por mesa) e grupo (o que dá força à equipa e o que a trava)
- Reunião de apresentação do relatório
- Instrumentos licenciáveis, para a equipa repetir os exercícios autonomamente
Outros programas
O mesmo método, outras perguntas. Experiências conduzidas em cinco línguas, presencialmente ou online. Todos partem do mesmo arco — escutar, mapear, imaginar, fazer, partilhar — e trazem novos ângulos e outras questões.
Legado e herdeiros do futuro: redesenhar práticas e suposições.
- Exame das práticas que a organização herdou sem nunca as ter decidido
- Decisões de hoje lidas pelo efeito que terão daqui a uma geração
- Especialmente útil antes de processos de sucessão ou de mudança de rumo
Participantes: a partir de 8
Perfil: sem pré-requisitos
Idades: 18 anos +
Local: instalações do cliente, Casa Compósito (Oeiras) ou local à escolha
Criar colaborativamente um futuro a partir do lugar do outro.
- Dilemas situados no futuro, resolvidos em conjunto
- Cada participante argumenta a partir de uma personagem, não de si
- Experiência intergeracional: modelação de estruturas futuras
- Formato sem ecrãs, com prototipagem gráfica, colagem, vídeo ou construção
Participantes: a partir de 6
Perfil: empresas, equipas, famílias, escolas e público geral
Idades: 16 anos +
Local: instalações do cliente, Casa Compósito (Oeiras) ou local à escolha
Recapitalizar a criatividade a partir do sentir, com a IA como parceira de ideação.
- A reconsciencialização da inteligência dos sentidos como matéria-prima criativa
- Protocolos claros para usar IA sem apagar a autoria de quem a usa
- Vocabulário comum para equipas que já trabalham com ferramentas generativas
Participantes: a partir de 6
Perfil: empresas, equipas, famílias, escolas e público geral
Idades: 16 anos +
Local: instalações do cliente, Casa Compósito (Oeiras) ou local à escolha
Uma experiência arte-terapêutica mediada através de processos criativos e materiais artísticos.
- Exploração individual e partilhada do cosmos interior, através de referências simbólicas universais e práticas artísticas
- Espaço seguro, não clínico, para a elaboração pessoal e relacional
- Desenvolvimento de competências como inteligência emocional, criatividade, comunicação e empatia
- Grupo pequeno e fechado, conduzido por um psicólogo, em contexto não clínico
Participantes: 8 ou mais (sob consulta)
Perfil: sem pré-requisitos artísticos; aberto a qualquer função
Idades: 18 anos +
Local: Casa Compósito (Oeiras) ou instalações do cliente
Cada programa deixa ferramentas para a equipa continuar sozinha.
Cartas, fichas e modelos visuais para trabalhar em equipa, desenhados por Sofia Dias e editados pela Dream it · Make it. [Forma de acesso por decidir: kit à venda, licença ou só em sessão.]
- Baralhos de cartas: Tendência, E se… e Futuro 2040
- Baralho Global 50: oportunidades globais para ler como sinais
- Fichas e modelos visuais do método 5M
- Zines e um livro para pequenos futuristas [em breve]
Quem está na sala
O estúdio tem base na Casa Compósito, em Oeiras, com presença regular no Porto: um hub transdisciplinar onde Sofia Dias trabalha em parceria com profissionais de áreas complementares. Os programas podem decorrer em cinco línguas: português, inglês, francês, espanhol e italiano.
Designer de experiências, futurista e especialista em tendências
Mestre em Cultura Visual · IADE
Investigação doutoral em Estudos Urbanos · ISCTE-IUL
Há mais de vinte anos na interseção entre cultura, design, tendências e futuros. Foi correspondente do Future Concept Lab, em Milão, durante doze anos; ensinou durante dezasseis anos em Portugal e Espanha e codirigiu a pós-graduação em Coolhunting & Trends Forecasting da LCI Barcelona. Desenha instrumentos pedagógicos de literacia em futuros e pensamento estratégico através do pensamento visual e artístico; criou as cartas, os mapas e as fichas usados na sala.
Mestre em Psicologia Social e das Organizações · ISPA
OPP n.º 32519
Pós-Graduação em Arte-terapia/Psicoterapia · SPAT
Experiência em diversos segmentos de RH, nomeadamente seleção e recrutamento, gestão da formação e desenvolvimento de competências: inteligência emocional, liderança e motivação. Trabalhou como gestor cultural e facilitador em projetos culturais no setor do turismo; nesse âmbito, experimentou a interseção com experiências terapêuticas e de bem-estar em equipa. Empreendedor, cofundador dos estúdios Casa Compósito e Raia Miúda Studio (Psicologia e Inovação). Psicoterapeuta, meditador e voluntário.
Especialista em investimento e mercados internacionais · MBA, Porto Business School
Mestre em Estudos de Cinema e Vídeo · ESAP
Treze anos na AICEP Portugal Global a analisar e coordenar projetos de investimento industrial — entre 1 M€ e 320 M€, em carteiras anuais de 400 a 600 M€ — e a coordenar dezanove mercados da União Europeia; antes, na delegação portuguesa em Tóquio, com missões anuais às maiores empresas japonesas e coreanas. Formou-se em gestão pela Porto Business School e em inovação pela Cornell Johnson. Traz à sala a leitura de negócio: o que acontece a uma ideia quando chega a quem decide o investimento.
Porquê instrumentos que se pegam com as mãos
Sofia Dias começou no design visual e na ilustração, publicada pela Gestalten e representada em Nova Iorque, Paris e Tóquio. Durante doze anos leu sinais de mudança na cultura e no consumo como correspondente do Future Concept Lab, em Milão; durante dezasseis ensinou, em Portugal e em Espanha, a transformar esses sinais em projetos.
Os instrumentos nascem desse cruzamento. Da ilustração vem a convicção de que um futuro só se discute quando se consegue ver; das tendências, o hábito de partir de sinais reais e não de palpites; da sala de aula, a exigência de que tudo funcione mesmo sem ela lá. A investigação doutoral em Estudos Urbanos deu-lhe a pergunta de fundo, como se imagina um futuro em comum, e a resposta foi ganhando a forma de cartas, mapas e fichas: visuais, manuseáveis e feitos para a equipa continuar sozinha. Futuros em ação.
Um sinal de futuro por mês. E o catálogo 2026/27, já hoje.
Deixe o seu contacto e receba de imediato o catálogo de programas com as fichas completas. Depois, uma vez por mês, uma carta curta com um sinal de mudança, o que ele pode querer dizer e um exercício para fazer em equipa.
- Catálogo em PDF, enviado na hora
- Uma carta por mês, nunca mais do que isso
- Primeiro acesso às datas dos programas abertos
O catálogo segue já para o seu email. A primeira carta chega no início do próximo mês.
Contem-nos o vosso porquê.
Marcamos uma conversa de 30 minutos, sem compromisso, e respondemos com uma proposta.
[email protected]
T. +351 918 312 701
Casa Compósito · Rua António Sérgio, 14A
2780-186 Oeiras · presença regular no Porto
Recebemos o seu pedido e respondemos em breve.
Programmes that train the ability to imagine, decide and prototype — led by a team that reads futures, group dynamics and business at the same time.
1 · A project-based learning model that trains the ability to imagine, decide and prototype — facilitated by a team that works on futures, psychological skills development and business together.
2 · Experiential, thematic programmes to work on human skills creatively, in safe development spaces.
Each experience offers the chance to transform your project, your team or your organisation through a co-creative, hands-on learning arc.
Intensive development of relevant innovation solutions, ready to put into operation.
Collective dynamics that build team cohesion, constructive communication, analytical thinking and decision-making, negotiation skills, creativity and problem-solving.
Transformative experiences that invest in wellbeing, reinforce values and organisational culture, and celebrate imagination and the ability to create, together and individually.
Multi-sector programmes, leadership teams, departments and teams whose goals include ideating, transforming and optimising services, products, work and communication processes, and investing in organisational culture.
- Futures reports filtered by signals, beyond the noise
- Our own tools and exercises the team repeats autonomously
- An organised map of trends and scenarios
- Signals and indicators of cultural change
- Directions and profiles of contemporary consumption
- Communication between usually distant departments
- Collaborative problem-solving, with time and cross-functional decision power
- Creativity, adaptability and emotional intelligence in action
- Strategic thinking and decisions without predetermined outcomes
- Negotiation and influence
- Cross-department collaboration
- Prioritisation and focus
- Deciding under uncertainty
- Turning an idea into a defensible proposal
- Making the case to whoever decides the investment
- Reading feasibility and risk
Your why is your starting point.
Training plans made to measure: combine your WHO · WHAT · HOW.
#Futures #OrganisationalPsychology #VisualMaps #PsychologicalSkillsDevelopment
For those who must chart a course across uncertain ground.
Futures literacy and leadership skills, systemically integrated.
Project-based learning: learning built on real dilemmas from your sector, specific to your stakeholders.
Groups facilitated by a psychologist to work on emotional and relational skills. In a non-clinical setting.
Ninety minutes to bring the team up to speed on the trends with the greatest impact on the business.
A journey through the 5M model: an intensive experience co-creating proposals for innovation.
Designed in partnership, combined around your “why”.
We follow our 5M model — Mindset, Map, Methods, Making, Momentum.
We adapt the design thinking journey to the needs of strategic futures thinking: beyond training problem-solving skills, we stimulate critical thinking and a set of abilities that are crucial to prepare tomorrow's entrepreneurs and decision-makers.
A conversation with the team: weak spots, mission and themes.
A diagnosis of the territories to explore: this is where the table themes come from.
Ideation with visual thinking tools; facilitation of themed tables.
Prototyping: drawing, LEGO, paper and photography.
Three readings presented to the team, and what to do with them next.
Innovation Gym
One day. One real challenge from your organisation. Tables working in parallel and, at the end, ideas ready to work with.
Applied innovation, led by three readings at once: futures, group and business.
- Developed ideas, born from a real challenge
- Each proposal on a comparable sheet, ready for design, product or marketing
- Physical prototypes co-created to present the proposals
- A territory map: signals, trends and category perception
- A report with three readings: futures (a radar of innovation channels), business (a SWOT per table) and group (what gives the team strength and what holds it back)
- A meeting to present the report
- Licensable tools, so the team can repeat the exercises on its own
Other programmes
Same method, different questions. Experiences led in five languages, in person or online. They all follow the same arc — listen, map, imagine, make, share — and bring new angles and other questions.
Legacy and heirs of the future: redesigning practices and assumptions.
- Examining practices the organisation inherited without ever deciding on them
- Today's decisions read through the effect they will have a generation from now
- Especially useful ahead of succession or a change of direction
Participants: 8 or more
Profile: no prerequisites
Ages: 18+
Venue: your premises, Casa Compósito (Oeiras) or a venue of your choice
Co-creating a future from someone else's place.
- Dilemmas set in the future, resolved together
- Each participant argues from a character, not from themselves
- An intergenerational experience: modelling future structures
- Screen-free, with graphic prototyping, collage, video or building
Participants: 6 or more
Profile: companies, teams, families, schools and the general public
Ages: 16+
Venue: your premises, Casa Compósito (Oeiras) or a venue of your choice
Recapitalising creativity through the senses, with AI as an ideation partner.
- Renewed awareness of the intelligence of the senses as creative raw material
- Clear protocols for using AI without erasing the authorship of whoever uses it
- A shared vocabulary for teams already working with generative tools
Participants: 6 or more
Profile: companies, teams, families, schools and the general public
Ages: 16+
Venue: your premises, Casa Compósito (Oeiras) or a venue of your choice
An art-therapy experience mediated through creative processes and artistic materials.
- Individual and shared exploration of the inner cosmos, through universal symbolic references and artistic practices
- A safe, non-clinical space for personal and relational work
- Developing skills such as emotional intelligence, creativity, communication and empathy
- A small, closed group led by a psychologist, in a non-clinical setting
Participants: 8, or more on request
Profile: no artistic experience needed; open to any role
Ages: 18+
Venue: Casa Compósito (Oeiras) or your premises
Every programme leaves tools so the team can carry on alone.
Cards, worksheets and visual models for teamwork, designed by Sofia Dias and published by Dream it · Make it. [Access to be decided: kit for sale, licence or in-session only.]
- Card decks: Trend, What if… and Future 2040
- Global 50 deck: global opportunities to read as signals
- Worksheets and visual models for the 5M method
- Zines and a book for little futurists [coming soon]
Who is in the room
The studio is based at Casa Compósito in Oeiras, with a regular presence in Porto: a transdisciplinary hub where Sofia Dias works in partnership with professionals from complementary fields. Programmes can run in five languages: Portuguese, English, French, Spanish and Italian.
Experience designer, futurist and trends specialist
MA in Visual Culture · IADE
Doctoral research in Urban Studies · ISCTE-IUL
More than twenty years at the intersection of culture, design, trends and futures. She was a correspondent for Future Concept Lab in Milan for twelve years, taught for sixteen years in Portugal and Spain, and co-directed the postgraduate programme in Coolhunting & Trends Forecasting at LCI Barcelona. She designs teaching tools for futures literacy and strategic thinking through visual and artistic thinking, and created the cards, maps and worksheets used in the room.
MSc in Social and Organisational Psychology · ISPA
Portuguese Psychologists Association (OPP) no. 32519
Postgraduate in Art Therapy/Psychotherapy · SPAT
Experience across several areas of HR, namely recruitment and selection, training management and skills development: emotional intelligence, leadership and motivation. He has worked as a cultural manager and facilitator on cultural projects in the tourism sector, where he explored the intersection with therapeutic and team wellbeing experiences. An entrepreneur, he co-founded the studios Casa Compósito and Raia Miúda Studio (Psychology and Innovation). Psychotherapist, meditator and volunteer.
Investment and international markets specialist · MBA, Porto Business School
MA in Film and Video Studies · ESAP
Thirteen years at AICEP Portugal Global analysing and coordinating industrial investment projects — from €1M to €320M, in annual portfolios of €400–600M — and coordinating nineteen European Union markets; before that, at the Portuguese delegation in Tokyo, with yearly missions to the largest Japanese and Korean companies. He trained in management at Porto Business School and in innovation at Cornell Johnson. He brings the business reading to the room: what happens to an idea when it reaches whoever decides the investment.
Why tools you can hold in your hands
Sofia Dias started out in visual design and illustration, published by Gestalten and represented in New York, Paris and Tokyo. For twelve years she read signals of change in culture and consumption as a correspondent for Future Concept Lab in Milan; for sixteen she taught, in Portugal and Spain, how to turn those signals into projects.
The tools come from that crossing. From illustration, the conviction that a future can only be discussed once it can be seen; from trends, the habit of starting from real signals rather than hunches; from the classroom, the demand that everything works even when she is not in the room. Doctoral research in Urban Studies gave her the underlying question, how we imagine a shared future, and the answer took the form of cards, maps and worksheets: visual, hands-on and made for teams to carry on alone. Futures in action.
One signal from the future each month. And the 2026/27 catalogue, today.
Leave your details and get the programme catalogue with full sheets straight away. Then, once a month, a short letter with a signal of change, what it might mean, and an exercise to do as a team.
- PDF catalogue, sent right away
- One letter a month, never more
- First access to open programme dates
The catalogue is on its way to your inbox. The first letter arrives at the start of next month.
Tell us your why.
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Casa Compósito · Rua António Sérgio, 14A
2780-186 Oeiras, Portugal · regularly in Porto
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